tabletki na

[...] ćwiczeń (2011). Występuja również jak podnoszę ciężary- np na klatę. Wtedy drżą mi bicepsy i cała klata co można powiedziec ze uniemożliwia trening. Brałem magnez- tabletki do polykania, musujące i zajadałem sie np pestkami dyni, orzechami, białą fasolą, makrelą oraz szpinakiem przez kilka miesięcy ponieważ miewam też bardzo często [...]

[...] dał się we znaki… Było ciężko ale dałem radę. /SFD/Images/2015/12/31/15c8f51dff7f4803aff353a0eddbc61e.jpg Przed treningiem Iron Pump Xtreme- 20g Podczas treningu BCAA – 20g Pod koniec treningu Iso Whey 100% - 50g Po treningu Crea Plus- 10g Na noc Iron Test - 3 tabletki Dodatkowo Omega 3- 9g Zmieniony przez - IGM w dniu 2013-01-04 15:10:16

[...] treningiem nieźle mnie wypaca, i jest smaczny :P. A jakie warzywa polecasz do jedzenia? Dodam że nie cierpię cebuli więc ją z automatu odrzucam :P a takie pytanie mogę tabletki z błonnikiem dodać do diety? Zmieniony przez - inpres w dniu 2013-01-08 10:00:08 Zmieniony przez - inpres w dniu 2013-01-08 10:07:00 dostałeś przecież info co [...]

Plecki jak na ten wiek ładne, pytałem o pizze bo sam mam podobny problem, ale też już ładnie schodzi ;] Powiem Ci tak w święta jadłem duzo słodkiego czekolady itp itd... Zawsze od tego mialem wysyp, biore witaminy łykam tabletki "VISAXINUM" czy jakos tak :) I pomaga jak narazie troszke .

[...] /SFD/Images/2015/12/31/8a73a631c1e247238a18a9a9edf9e7f5.jpg /SFD/Images/2015/12/31/5cfa8db0892b42af9b34a763694379bc.jpg Przed treningiem Iron Pump Xtreme- 20g BCAA- 10g Po treningu Pure Whey- 50g Crea Plus- 10g Na noc Iron Test - 3 tabletki Dodatkowo Omega 3- 8g w III posiłku Zmieniony przez - IGM w dniu 2013-01-11 21:24:44

Na srakę to ja brałem tabletki, ale nie pamiętam nazwy. A Wincol prawdę napisał. Fajnie się patrzy jak Olimp nie potrafi przyjąć słów krytyki...

[...] proszku w laboratorium (zawsze wydawało mi się, że to niezbyt duże pomieszczenie) do torebek. To tak jakby firmy farmaceutyczne chwaliły się że są najlepsze na rynku bo tabletki do pudełek pakują w laboratorium. Interesuje mnie ile procent ceny stanowi reklama firmy (tutaj może być w przeróżnej formie łącznie z sponsoringiem zawodników)? [...]

[...] to bardzo zachęcające rozumiem że łatwo nie będzie. Jednak myślę że łatwiej jest z takim startem niż jakbym miała kilkadziesiąt kg nadwagi do zrzucenia jak napisałam tabletki odstawiłam niedawno a że brałam je dość długo to przez pierwszy miesiąc lub dwa od ich odstawienia okresu może nie być, tak mi lekarz powiedział i poza tym [...]

[...] czy w tych samych porach po 10-15g bcaa? Ulzyj moim dylematom:-) Mowimy o wpomaganiu regenarcji, trenuje 6x w tygodniu czasem trening 2x dziennie (silka i SW) Edit- i taka kwestia skoro tabletki amino to pic na wode, nie wpadaja szybciej do krwi aminy z tabletek, od odzywki izolatu serwatki? Zmieniony przez - UwE w dniu 2013-01-25 16:30:15

Dziekuję za pomocne opinie, no właśnie ja jadę na konserwach rybnych i tabletkach OMEGA-3. Są po prostu w aptece tabletki i tym się wspomagam.

Gdy niedobór magnezu jest duży, uzupełnianie go tabletkami czasem jest konieczne. Ale tabletki nigdy w 100% nie wchłoną się do organizmu, a na pewno nie tak dobrze, jak pokarm,czy woda, tym bardziej, że magnez należy do trudno wchłanianych pierwiastków. Ja dietę uzupełniam woda z magnezem. Najbardziej smakuje mi Ustronianka z magnezem i zawiera go [...]

1-12 enan 300mg e4d, brałem apteczne prolo + pmp Exedrol łykam 1ed(8 tabletka wczoraj) - 25mg. Miałem plan aby wziąć do 10 tabletki i pojsc na badania

to nie tabletki tylko mineraly i witaminy ktore maja wplyw na takie problemy jesli wystepuja niedobory. Poczytaj sobie za co np odpowiada cynk a najnowsze badania wskazuja ze witamina D podnosi poziom testoteronu

a jak długo to brałeś? brałeś 4-5 tabletek codziennie? czy w sumie w ciągu życia? %-) jak się domyślam, brałeś pewnie tabletki po 5 mg ;-) ja brałem (właściwie ciągle biorę) od 20 lat, więc u mnie to raczej pewne, że zachamoawł wzrost %-) w ciągu życia wziąłem 5 tabletek. Pamiętam jak ortopeda mi mówił że to są silne leki i tylko 1 tabletka na [...]

Nieźle, całkiem nieźle. Nie wiem gdzie Ty tam tłuszcz na boczkach widzisz. Ale weź przyłóż się do masy, łyknij jakieś tabletki, dojdź do 85 kg. I zacznie to wszystko nabierać wyrazu.

[...] przed treningiem sw może miec jakies skutki uboczne? Pytam ponieważ zawsze przed treningiem wypijam kawe, a od czasu do czasu boli mnie głowa i łykam właśnie wspomniane 2 tabletki do tej kawy, żeby dać radę ćwiczyć. Przy okazji czy takie połączenie może wpłynąć pozytywnie na wytrzymałość? Kilka razy dokładałem te ibupromy przed treningiem i [...]

Kurde coś się stało i nie mogę się zalogować na tamte konto.. A chciałem się jeszcze zapytać czy te białko, kreatyna, osłonki i witaminy wystarczą ? czy coś jeszcze dokupić ? i Czy dwie tabletki dziennie wystarczą czy brać trzy ? =30mg

myśle ze marcinek płacze do poduszki teraz %-) bo cos zamilkł %-) Ty Marcin a jak dziewczyna ma na imie Stefan ???? 8-) po co ty chcesz koldedze dawac tabletki po stosunku %-) to nie wiesz ze faceci nei zachodzą w ciąze ?

Znalazłem bcca firmy aminostar które brał kiedyś mój brat data jest do 2015 r czy moge to zmieszać z bcaa olimpu które zażywam po treningach? np. w jeden dzień tabletki zminostar po treningu a w inny olimp... czy mogę to brać po ciężkich nocckach przed snem czy nie? Może przed nockami lepiej? Na nocce spala się dwa razy więcej kcal przeież jak sie [...]

[...] poczułem znowu ten ból ale on trzyma mnie do dzisiaj... Przez 2 tyg ledwo chodziłem , ciezko bylo sie polożyć ale teraz jest dobrze. Miałem rezonans i przepisał mi lekarz tabletki i maście. Możliwe ze masz Rwe kulszową ; ) Odpoczywam od miesiąca i jest juz w miare dobrze . ale jak np ktoś mnie z barku walnie to czuje straszny boł :) mam [...]